2010年10月31日 星期日

阿凡達

記得在部落格剛建立的時候,就曾想過要寫一下阿凡達這部電影
之前兒子在我每天下班接他回家後,總是會吵著要看一遍阿凡達
因為,他覺得男主角騎在靈鳥上飛翔很帥,
我不知道等他長大後會不會有這樣的機會,可以有這樣的經歷(很難講~~)



這個生物稱為靈鳥,傑克手上抓的觸角,可以與納美人、阿凡達的頭髮觸角做締結友好關係、溝通的管道,靈鳥一生只從一個獵人,不是隨便給人騎的。




導演詹姆斯卡麥隆將《阿凡達》描述為「一部200年後發生在一顆星球上的未來故事……是一場飽含環保意識的老式叢林歷險」。
《阿凡達》還是一場關於救贖和革命的心靈旅程。是一出關於一名負傷的前海軍陸戰隊隊員(傑克)的故事,他不情願地加入了旨在佔領並利用一顆生物繁茂的外星球的行動,但他最終轉而率領當地種族為生存而戰」。



聽說阿凡達2將在2014年上映,相當令人期待....

2010年10月30日 星期六

假日午後可以好好瀏覽的網站...Monet 2010

找到一個好的網站,就好像挖到寶一樣,
今天特地介紹一個很有藝術氣息的網站。


下面是這個網站的介紹影片,
而這個網站的網址是http://www.monet2010.com/



Monet 2010 Showreel from Les 84™ on Vimeo.

 莫內.克勞德(1840-1926)Monet Claude法國畫壇的一位巨匠,
同時也是印象畫派的代表人物



1875年的作品「撐傘的女人」,畫中人毫無疑問的為莫內的妻子卡蜜兒,而一旁則是他年幼的兒子。這幅畫的筆觸大膽狂放,人物充滿活潑生氣,可說是印象派作品中最具有特色,也是莫內作品裡最迷人的女人畫像。


懸崖散步 The Cliff Walk, Pourville 1882 年

鉅眾藍海,上山下海,將您的健康宅配到府

先請看一下以下這段影片.....



在鉅眾藍海水家電事業部待了將近三年多,
從水家電成立到現在,這其中的點點滴滴,有相當多的感觸,
而現在的我身為事業部的主管,對於部門裡的同仁每天盡責的做好自己的專業,非常感激。


我曾經跟著我們的宅配工程師跑一天的宅配行程,真的是非常辛苦,
而我只是跟車,已經很累了,更何況他們。
除了必須開一整天的車之外,還必須搬運一桶一桶的桶裝水下車,
親切的將客戶的水送到府。


而這一切的辛苦在客戶收到水後的一句謝謝,都會消除,
我曾跟宅配工程師們分享,也一直這樣與他們希望,
因為,我們的努力,讓我們的客戶,可以飲用到健康的水,
這對每天辛苦四處奔波送水的宅配工程師們非常重要,
也唯有這樣,一天的辛勞,在回到公司後才會感到欣慰。



上面這段影片是在
今天收到一個朋友寄來的mail裡,他告知我一個製作搜尋故事的網頁
而我特地想了一段橋段,希望可以將鉅眾藍海水家電的宅配到府的心情,

做一段紀錄,結果還不錯........
(目前鉅眾藍海水最遠送到埔里、彰化)

2010年10月5日 星期二

真的有效! 飯前喝水,減肥多瘦2公斤

之前在網路上看到不少喝水減肥的方法,都還半信半疑。
想不到經濟學人這一篇研究報導,還真的證實了喝水減肥的效果....
喝水真的有益健康,又能減肥+美容..只要每餐前喝500cc.的水,
就能控制體重了...

以下就是這篇報導的部份內容

作者:經濟學人  出處:Web Only 2010/08 譯者:黃維德

多喝水有益健康、飯前喝杯水可以讓你少吃一點;我們常常聽到這樣的說法,但這些說法卻沒有嚴密的科學研究為它們背書。不過,現在有了。維吉尼亞理工的Brenda Davy帶領她的小組進行了隨機對照實驗,研究喝水和減重之間的關係。

為期12周的實驗報告顯示,在飯前喝水確實可以讓體重減輕。而在美國化學學會本周於波士頓舉行的會議中,Davy博士公開了長達一年的後續研究結果,證實並擴大了之前的發現。

研究者將55到75歲的48位美國人分為兩組,要求第一組人必須在每日三餐前喝下半公升的水,另一組則未給予特定指示。在參與實驗之前,每位受測者每日攝取的熱量介於1800到2200大卡;實驗開始之後,女性每日的熱量額度減至1200大卡,男性則為1500大卡。

三個月後,飯前喝水的那組每人減輕約7公斤體重,另一組則只減了5公斤。Davy博士非常有信心地排除了某些人對此結果的質疑。她表示,實驗沒有選擇偏差,因為這是隨機實驗。對飯前喝水的那組人來說,水確實有可能取代了含糖飲料,但這並不能用來解釋額外減輕的體重,因為另一組人喝下的含糖飲料也必須計入單日卡路里之中。

此外,其效果似乎可以長期持續下去。受測者隨後的12個月內可以吃喝任何他們喜歡的東西,不過,那些飯前飲水的人會維持這個習慣──顯然是因為他們喜歡。驚人的是,他們的體重會繼續下滑(一年內減輕了約700克),其他人的體重則會回升。

喝水為何能減重尚不明朗,但真的有效。喝水便宜又簡單,而且似乎蠻有樂趣的,這點可是與大部分的減重建議不同。(黃維德譯)

引用自: 有效!飯前喝水,減肥多瘦2公斤

2010年9月21日 星期二

救救北極熊,你我都要為防止地球暖化盡一分心



今天和兒子一起讀英語時,讀到了Polar Bear北極熊這個字,想說在網路上找找影片讓兒子認識一下北極熊。看到了這段影片....有了這樣的感觸,或許在未來的某一天,我們的小孩就再也看不到這些北極熊美麗的身影了,我們是不是該為我們的小孩保留這些最珍貴的資產呢......



和兒子看了下面這段影片,他說北極熊沒有白色的毛好醜喔



所以,我跟兒子說....
若大家也想助北極熊一臂之力的話
只要你一個念頭
節約能源
就可以救救北極熊

2010年9月19日 星期日

為努力活著的人加油~

現年四十三歲的張孝群,小時候在雨傘工廠打工, 由於好奇偷學了手工製傘,如今更因深感興趣而靠此維生。
張孝群患有腦性麻痺,手工卻相當細密。他自製的手工傘除了花樣精美、工法精良之外,
還自創了三層雨傘:最外層是防水布、中間為抗紫外線材質、最內層有些許小洞,風可由小洞鑽入、再從第二層鑽出,他稱這是龍捲風原理,許多客人也因雨傘不易開花,認為就算比一般傘貴也值得購買。
張 孝群一周輪流在不同地方賣傘,從台北、宜蘭、雲林到高雄都有他的足跡,來回的車費不便宜,但他說:「錢只要夠吃飯就好!」,在他的手工傘桶上寫著他的人生 觀:「歌聲暢雲霄,雲霄不唱歌;人人聽得到,全部靜悄悄;只有靠自己,掌聲再響起。」他說,雖然台灣手工製傘產業沒落,他仍堅持自己的路,無奈笑說:「誰 願意看到自己的行業沒落呢?」
他將自己製傘比喻為做菜,人人都可以做、但不是人人都可以做好,只要有心,就像他一樣,即使腦性麻痺、即使只唸書到國小二年級,也可以在製傘、賣傘中,有著如此「傘亮」的人生。


₪▶ 人窮志不窮 ~ 斷手男單手打造傘魂 ~ 我有一把美麗的傘。
漂亮嗎?它有二十四支傘骨,與傳統的十二傘骨不同,它很耐用,
就算完全外翻也能若無其事翻回來,像布料裡的萊卡一樣。
並且,它不吸水不沾水,即便下豪雨,進屋前在樓梯間一抖,水就都抖掉了,一點兒也不費事。
看起來像不像融合了古代手藝和現代科技的一把傘?每次拿著它走在路上,我都神氣極了,彷彿自己是個浪人或劍客,隨便一舉就是一 種風情,我甚至會幻想自己有絕世武功,一把傘也能成為一把劍。
那麼,如果我告訴你,這把傘的設計和製作都出自一名中年腦性麻痺患者,而且都是手工,而且只賣台幣四百五十元,你會不會感到驚訝?
每當有人問起我的傘,我總是略帶驕傲地說:很美吧!而且它出自一個腦性麻痺患者哦 ...... 像在講一個故事。沒有人見了不愛我的傘。
當然,因為工作忙,我也很少碰到他,所以只有每次出門前看到放在傘筒裡的雨傘,或是下雨天用到時才會想他現在怎麼樣了。直到今天。
我和英國回來的好友怡穎碰面,然後趕下一攤和死黨碰面時,在同樣的地點又看見他。我立刻跑過去,說:「終於又看見你了,怎麼我經過好幾次,現在才又看到你?」
他因為腦性麻痺的關係講話又慢又吃力。他說:「我 ─ 在 ─ 通 ─ 化 ─ 街 ─ 賣 ─ 啊!」又眨眨眼! 。!我問:「通化街哪裡?我也常去的。」「中 ─ 間 ─! 」然後是一長串我聽不大懂的話。
我 說:「可以給我你的電話嗎?我想我大概還會再跟你買幾把,只是我現在現金不夠。」他掏了名片給我,說:「不,不,不─定要─次 ─ 付 ─ 完。可 ─ 以 ─ 多 ─ 看 ─ 看 ─」我點點頭,但跟他說我不喜歡佔便宜,又說我保證還會買,因為自己用過,發現真的超級好用,送外國朋友也很大方,又不貴。「我曾經想送人,但是被朋友 罵,中國習俗好像不能送傘?」
他笑了笑,說:「自 ─ 自己 ─ 用 ─ 就 ─ 好,好 ─ 了。」一陣風吹來,我抖了抖。
他說:「很 ─ 冷 ─ 今 ─ 天。我,我 ─ 生 ─ 意 ─ 不 ─ 好。很 ─ 清 ─ 淡。
大 ─ 家 ─ 看到 ─ 我都─嚇,嚇跑了。」
我心一陣酸。他又說:「但,是 ─ 沒關,關係。人 ─ 生 ─ 有 ─ 起 ─ 有 ─ 落。
我人人窮 ─ 志 ─ 不 ─ 窮。」
我聽了很感動,因為他殘而不廢,願意去五股學這樣的手工藝,然後自力更生。
我下決定要替他好好宣傳。
他現在的傘更美更高貴,而且還是那個價錢。我們都幫幫他,好嗎?只消動一下您的手腕轉寄或引用。
他會在誠品前一堆年輕人的攤販中,站著,不怕累。如果他不在那裡,
那麼可能在通化街夜市或中南部鄉下。
如果您不嫌棄,二十四小時都可以打給他(他說的)。
₪▶ 他的名字是張孝群,0922-714-245。為努力活著的人加油~